{"id":42,"date":"2021-08-12T17:54:25","date_gmt":"2021-08-12T17:54:25","guid":{"rendered":"https:\/\/alarmasconmonitoreo.com\/blog\/?p=42"},"modified":"2021-08-13T21:35:29","modified_gmt":"2021-08-13T21:35:29","slug":"consejos-para-cuidarte-del-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alarmasconmonitoreo.com\/blog\/consejos-para-cuidarte-del-covid-19\/","title":{"rendered":"CONSEJOS PARA CUIDARTE DEL COVID-19"},"content":{"rendered":"\n

Ante la pandemia actual que vive todo el mundo, es m\u00e1s que necesario informarse y tomar medidas para crear una barrera en nuestro hogar, que nos proteja del posible contagio del virus, mantener nuestra familia a salvo y, al mismo tiempo, identificar alternativas para pasar el tiempo.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ante cualquier situaci\u00f3n de emergencia, siempre es bueno estar preparado e informado de las medidas que se pudieran presentar. Es por eso que te dejamos las recomendaciones de los expertos para cuidar tu hogar y aprovechar el tiempo en casa.<\/p>\n\n\n\n

Limpiar las superficies y manillas:<\/strong> Los expertos recomiendan hacerlo al menos dos veces al d\u00eda con productos clorados que permitan la erradicaci\u00f3n del virus, si es que all\u00ed se encontrara. Adem\u00e1s, mantendr\u00e1s la zona constantemente higienizada limpiando las zonas m\u00e1s habitadas, todas las superficies posibles, las manillas de acceso y marcos de ventanas.<\/p>\n\n\n\n

Limpia tus manos con frecuencia:<\/strong> Lavar tus manos con frecuencia, al menos, 20 segundos. Recuerda hacerlo especialmente despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o, antes de comer y de estornudar. As\u00ed, mantendr\u00e1s tu zona de contacto limpia y evitar\u00e1s tu contagio y el de otros.<\/p>\n\n\n\n

Equ\u00edpate: <\/strong>Intenta asegurarte teniendo jab\u00f3n y productos de limpieza, siempre de manera correcta. Por otro lado, intenta adquirir productos no perecibles y de larga vida.<\/p>\n\n\n\n

Define horarios: <\/strong>Estando en la casa por mucho tiempo tendemos a desordenar nuestros horarios debido a la p\u00e9rdida de h\u00e1bitos. Para eso, define bien las horas de trabajo, las de descanso y las de recreaci\u00f3n. Aseg\u00farate de cumplirlo la mayor parte del tiempo y as\u00ed mantener tu \u00e1nimo en niveles \u00f3ptimos.<\/p>\n\n\n\n

Planifica: <\/strong>Debes contar un plan para cuidar a personas con posible contagio dentro del hogar. Es imprescindible desarrollar un plan de acci\u00f3n que consista en la elecci\u00f3n de una habitaci\u00f3n y ba\u00f1o (si es posible) para la posible persona contagiada. De esta manera mantendr\u00e1s el caso aislado y a tu familia segura.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, para evitar salir innecesariamente de tu hogar, haz listas de los alimentos y productos que necesitas semanalmente y as\u00ed ir a supermercados tan recurrentemente.<\/p>\n\n\n\n

Sumado a esta situaci\u00f3n coyuntural que nos afecta a todos, el contexto social sigue dando en la tecla al momento de hacernos sentir inseguros, ya que la delincuencia sigue ocupando un lugar preponderante y parece que no hay pandemia que normalice esta situaci\u00f3n.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Por lo tanto es bueno que sepas que en ADT estamos instalando siguiendo todos los protocolos de seguridad instaurados para que tu tranquilidad siga siendo una prioridad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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